Aus dem Training eines Freizeit-Ruderers: Ein Blog über Training, Rudertechnik und Ausrüstung.
Ich bin zufällig auf Whipr gestoßen: ein mobiles Sportgerät, das auch als Ruderergometer genutzt werden kann. Hier schildere ich meinen Eindruck.
Ich bin zufällig auf Whipr gestoßen: Ein mobiles bzw. portables Gerät, das als Ruder-, Paddle- und Ski-Ergometer genutzter werden kann - und noch mehr.
Ruderer trainieren - gerade im Winter - auf Ruder-Ergometern bzw. Rudergeräten oder Indoor-Rowern. Hier beschreibe ich, welche Modelle sie nutzen und worauf sie achten.
Rudergeräte bzw. -Ergometer werden immer beliebter. Rudern steht zurecht in dem Ruf, ein gesunder Sport zu sein: ein Kraft-Ausdauertraining für den ganzen Körper und gleichzeitig Gelenkschonend ( siehe dazu den Deutschen Ruderverband ). Da wünschen sich viele, ein solches Gerät zu Hause.
Ich rudere nicht nur, ich blogge auch darüber. Wenn ich nicht trainiere, habe ich nichts zu schreiben...